勉強【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

勉強
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【記録グラフ】
朝の体重
67.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
2km
ジョギング（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
鯖の照り焼き（1人前） 100 kcal
マグロ中落ち（1人前） 60 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
赤ワイン（1人前） 73 kcal
バンバンジー（1人前） 591 kcal
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 84 kcal
ポークステーキ（0.3人前） 112 kcal
ざる蕎麦（1人前） 297 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
筑前煮（0.4人前） 159 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
アスカ製菓株式会社 うにせん（0.1人前） 47.7 kcal
  2265 kcal
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