no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年06月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1586kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナヨーグルト（1人前） 91.2 kcal
パスコ 十勝つぶあんパン（1人前） 350 kcal
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
Pasco ファボールサンド　コーヒー（0.5人前） 193 kcal
12時
ラーメン（1人前） 415 kcal
おにぎり（1人前） 218 kcal
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
15時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
18時
野菜サラダ（1人前） 52.7 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
きんぴら（1人前） 41.1 kcal
明治 プリン（1人前） 91 kcal
卵焼き（0.1人前） 37.8 kcal
20時
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
  2615 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE