no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月03日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
56.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝食（1人前） 516 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 218 kcal
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
18時
二色丼（1人前） 541 kcal
味噌汁（1人前） 44.3 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
バンバンジー（0.1人前） 165 kcal
20時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
  2171 kcal
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