今日も暑さが続く(´･_･`)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月09日（日）

今日も暑さが続く(´･_･`)
< 暑さ続く(´･_･... 　｜　折りたたみ傘程度？ >








　　　　　
　　　　　　日曜日も午前中は曇空ですが、カラッとした暑さが続くようです
　　　　　　午後からは薄曇りから日差しが降り注ぎ、暑さが続きます。
　　　　　　まだ近畿は雨の降らない日が続くようですね(´･_･`)　
　　　　　
　　　　　　お出掛けは、紫外線が強いので、ＵＶ対策も！
　　　　　　梅雨の中休みで、今日も暑い天気が続きます。
　　　　　



　　　　　　
　　　　　　晴れ のち くもり
　　　　　　気温は20～29度位で、
　　　　　　堺では降水確率0～10％、洗濯指数:100％
　　　　　　・・今日も変わらず大阪付近に乾燥注意報？
　　　　　　カラ梅雨です(´･_･`)仕方おまへんなぁ(@_@。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。
　　　　　　


【全国の天気概況】前線や低気圧の影響で、九州では雨が降り出しています。

　　　　　　　　　中国、四国から北海道にかけては晴れる所が多いですが、
　　　　　　　　　関東北部や東北では所々でにわか雨や雷雨がある見込みです。

　　　　　　　　　九州には雨雲が広がり、中国や四国も午後は雨の降る所があるでしょう。
　　　　　　　　　近畿から北海道は安定した晴天になる所が多く、暑さが続きそうです。

　　　　　　　　　静岡県に「大雨、洪水注意報、雷注意報」が出ていますね(ﾟдﾟ)！



　

　　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。

　　　　



《今日の予定》①高校14期同期会が正午集合で、大阪駅前マルビルで行われます。
　　　　　　　　去年よりも参加者が１０名以上少ないようです。どんなんかなぁ(＾ν＾)

　　　　　　　　去年卒後50年の節で幹事長をお受けしたので、今年は出席だけで、
　　　　　　　　皆さんと楽しむつもりですが、
　　　　　　　　今年の幹事から昨日、電話が入り、乾杯の音頭をお願いします、
　　　　　　　　とのこと。先生方は今年呼んでいない様なのですが、立派な方々
　　　　　　　　を差し置いて、小生が何で(？_？)と思いましたが、当日参加者を見て
　　　　　　　　他に居なければ？？条件付きで、お受けしました。

　　　　　　　　今日は２次会？、３次会？どの辺で帰ろうかなぁ(　´,_ゝ`)ｲ ﾋ


　　　　　　　②午後にエアコン３台の掃除に来るので、家内が対応しますが、
　　　　　　　　室外機は見ないことになったので、事前の棚の移動が無くなり、助かります。
　　　　　　　　

　　　　　　　


【全仏オープン】女子決勝の結果です。
　　　　　　　　S/Williams (USA) [1]vs.M/Sharapova (RUS) [2]は
　　　　　　　　6-4、6-4でウィリアムズが感激の勝利でした(＾┰＾；）



【錦織情報】6月10日から始まるゲリー・ウェバー・オープン/ドイツ(ハーレ)　芝コート
　　　　　　の組み合わせ抽選が決まりました。
　　　　　　堂々の第４シードで１回戦免除ですヨ(＾ν＾)
　　　　　　２回戦は、Youzhny, Mikhail (RUS)とGimeno-Traver, Daniel (ESP)
　　　　　　の勝者と戦います。

　　　　　　因みに、第1シードはR/フェデラー、第２はR/ガスケ、第３はT/ハースです。
　　　　　　ジョコビッチ、ナダル、マレー、フェレールなど上位選手は出場しません。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.7
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
万歩計
5179歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
35%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2013/06/09 01:01 
高校の同期会ですか。
毎年やられるんですね、すごいです。
きょうも暑くなりそうなので、気をつけて行ってらしてください。
 ココアパパ 2013/06/09 09:49 
毎年盛んで、式次第を考えて、１次会だけで約4時間ほど中身のある同窓会ですヨ！
今年も最後に次回の幹事を7組毎に選びます。
中身は1年間、幹事会で趣向を凝らし、演奏家や講演会も時には出ますね(´▽｀)
マイペンライ！ 2013/06/09 06:02 
梅雨の中休みで、今日も暑い天気が続きます。
・・・もう完全に梅雨じゃないですな
 ココアパパ 2013/06/09 09:52 
＞・・・もう完全に梅雨じゃないですな
梅雨の前に、先に初夏が(@_@。
カラ梅雨は梅雨ではないよねぇ(´･_･`)
節翁 2013/06/09 10:27 
今年は、卒業後５１年ですか。
七十歳、古希のお祝いも間近かですね！
 ココアパパ 2013/06/09 21:54 
健康が優れない等で欠席が有りましたね(´･_･`)
生かされ、生きる難しさを実感し、お互い来年の再会を誓いましたね(＾ν＾)
syunfamily 2013/06/09 12:31 
高校14期同期会～乾杯の音頭～頑張ってください。
 ココアパパ 2013/06/09 21:57 
乾杯の音頭は適任者を探してお願いしました(＾ν＾)
しかし、来年の幹事を引き受ける羽目になりました(´･_･`)
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