わたしもいっしょだよ。 眠剤が効かなくて夜は寝れないので、日中が身体がだるいです。
はい、とてもダルイです。。。 ウトウトはしますが、そこから先にいけません。
昼夜が逆転してるのかもね… ワシもいつも夜遅かったけど昨日は 酒飲んで早めに寝たら体が痛くなるほど寝たらしくて 眠気の方はなんとか収まった^^ 一度、まとめて寝られると良いのにね‥
夜も、日中も、ウトウトするだけなのです。。。 いつでも良いから、グッスリ寝たいです。。。
寝る前の睡眠薬もあまり、効き目が無いです。。。 ・・・睡眠薬って効かないときは効かないですな・・・ってあたりまえか・・・ ダメなときは、何やってもダメですな・・・って、これもあたりまえか・・・
一応、夜眠れない時に飲む、頓服剤があるのですが、ウトウトするだけで それ以上には成りません。。。
私は職場ではなかなか寝つけず苦労します。 家では5分もかからず夢の中なんですけどね~ 眠れない時の辛さは痛いほどわかりますよ 開き直って 楽しい妄想ばかりするとかね。
コメントありがとうございます。。。 楽しい妄想ですか・・・私の場合余計に眠れなくなりそうです~(笑)
私も眠いです。 結構寝てるつもりなんですが・・・ 疲れが取れてない感じ~とか 夜寝付けなくて・・・ 翌日昼間や特に夕方眠くなる~ 少し暗い部屋やお昼ごはんのあとが眠くてたまりません。 気候のせいなのでしょうか??
大変、お疲れなのでしょうか? 天気も、暑かったり寒かったりで、身体がついて行きません。。。 これから、暑くなると余計に眠れなくなりそうですね~