no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
東亜食品工業 ひやむぎ（1人前） 349 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1300 kcal
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