【N】MuayThaix2  →夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日(水)

【N】MuayThaix2  →夜会社

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会社の仕事がなかなか切れなくて、SWATはパス
MuayThai も少し遅刻。女子は私だけで、男性も2名だったので、ミットを充分にやっていただけた。
が、最後のMuayThaiはクビ相撲のリクエストにノー!ってことでスパーリング。
かなり、変則的なスパーリングなので、、Nさんのスパーリングはあまり練習にならないと思ってる。
実戦みたいなのだ。
フェイント多いし、足をひっかけて転ばせるのも危ない。
脳しんとうの恐れもあるし。
次回からは、ディフェンスの練習に変えてもらうことにしようっと。

それと最後9時30分に終わらせてしまったけど、もっと自主レンしないと、と思った。
まあ、会社に戻らないといけなかったのだけど、そうでなければ、もっと自主レンだ。

*新垣清氏によって1980年に米国・ユタ州で創設された、沖縄空手を初めて知った。
ちょうど先月セミナーがあったみたい。惜しい!!知っていれば行きたかった!!
で、本も注文したので、読むのが楽しみです。



【記録グラフ】
ジムトレーニング
100分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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