no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月15日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
54.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1559kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯200（1人前） 336 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
12時
やきそば（1人前） 304 kcal
ご飯200（0.4人前） 134 kcal
18時
ラーメン（0.5人前） 207 kcal
中華丼（1人前） 306 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
  1702 kcal
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