no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
マルエツ あじ南蛮漬け（中）（1人前） 301 kcal
マルエツ 具沢山五目にじき煮（小）（1人前） 70 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
ミツカン ぽん酢（1人前） 2.1 kcal
清酒（純米）（3人前） 556 kcal
14時
豚キムチ丼（1人前） 590 kcal
  1603 kcal
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