no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月17日（月）

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この天候のせいか？
めちゃめちゃ眠いです。（笑）

出張した先でも眠い。
事務所に帰って来ても眠い。

この調子だと、テニス中も眠いの取れないのかなぁー。

イマイチ気合が入らず。







このままではイカン。








ｃｃｉｌｕ（チル）のシューズ
職場で履いています。（黒・インナーが赤）
これはクロックスと似ていますが、脱着式（マジックテープ付）のインソールがついて
いて通気性もあるし、靴のホールドも良い感じ。
丸洗いＯＫ。

ただし、穴だらけなので、雨の日には履けません。（笑）
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
10889歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
コメント
mommomo 2013/06/18 19:01 
点々模様が苦手な人には、この写真インパクトある～♪♪ (笑)

インナー、可愛い。
いいですね、これ^^。
 はりそん705 2013/06/19 14:16 
あはははは。
本物はもっとインパクトありますよー。
でも、楽ちん。
ムレ知らずで、良い感じです。
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