私は、12時頃寝るとたいてい3時半か4時か4時半頃WCに起きること多いです。 また寝ます。たまにはトイレも行かずに寝ます。 眠りが浅いのでしょうか?? ぐっすり眠って、ぱっと目覚めたいものです。
薬のおかげで、グッスリ眠れた感じはあります。。。 大抵遅くても22時半頃には、布団に入ります。。。 途中、目覚めることなく、寝ているので、たまに夫が生きてるのか 確認するそうですヾ(-_-;)
わたしも眠剤をのんでいます。 腎臓が悪いので2時間おきにトイレに立ちます。 熟睡感がありませんね。
私は眠剤を飲めば、途中に起きることはありません。。。 夫いわく、あまり良く寝ているので、地震や何かあっても起きないかも と、心配するほど良く寝ているそうです。。。 たまに、生存確認もするみたいですヾ(-_-;)
う~ん・・・ 辛いね・・・ 早く改善しますように・・
ありがとうございますm(μ_μ)m 早く効き目があらわれて、欲しいです~
疲れは取れませんか? 何時間暗い眠れんるんです?
だいたい、眠れているときは22時半から5時くらいまででした。。。 眠剤の調整をしてからは何時に寝ても、三時半から四時頃までに起きちゃいます。。。 疲れはホドホドで、毎朝ダルイのです・・・ ダルイのは、薬の副作用も関係しているみたいです(-"-;)