no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

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【朝ごはん】 7：20
トースト１枚　バナナ１本　ヨーグルト　コーヒー
【昼ごはん】 11：45
おにぎり３個（たらこ、紅さけ、日高昆布）
【間食】

【晩ごはん】 18：15
焼肉　煮物　酢の物　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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