no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月19日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 12：00
ソーメン　かにかまぼこ　酢の物　漬物　ご飯
【間食】

【晩ごはん】 18：00
焼き魚（秋刀魚）　冷奴　大根おろし　漬物　みそ汁　ご飯
【夜食】

【今日の感想】

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