no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
食パン（1.2人前） 206 kcal
レタスサンド（0.3人前） 104 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（0.5人前） 106 kcal
からあげ（0.1人前） 50.1 kcal
焼きサバ（0.7人前） 99.6 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 47 kcal
16時
COOP シュークリーム（0.5人前） 44.5 kcal
19時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
パスタ（0.1人前） 37.8 kcal
かぼちゃ（0.3人前） 25.5 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
  1314 kcal
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