no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月26日（水）

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【記録グラフ】
入浴
30分
入浴（分） のグラフ
 		サウナ
30分
サウナ（分） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
トースト（1人前） 270 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ（0.3人前） 204 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
  1318 kcal
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