体重横這い【VOTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月07日（日）

体重横這い
< 体調悪い 　｜　-10kg 到達 >
週末になると一旦ちょっと落ちるのは、休みだとあんまり水分とらないからだと思われ。

【記録グラフ】
食事の記録
1802kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん　小（1人前） 151 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
12時
エースコック 豚骨ラーメン（2人前） 702 kcal
シマダヤ 中華麺（1人前） 328 kcal
19時
第一パン みたらし（1人前） 141 kcal
  1802 kcal
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