おっそわけ【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月10日（水）

おっそわけ
< 夜ラン 　｜　特に無し >
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【今日のできごと】
畑で取れて物を実家にもって行きました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
66.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1270kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.45kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1270 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/07/11 05:33 
おお！立派ですね～！
 さかかず 2013/07/11 20:25 
ありがとうございます
美味しくいただきます。
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