no title【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 23.5 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
きうい（1人前） --- kcal
13時
おにぎり（1人前） 315 kcal
レタスのオイスターソース炒め（1人前） 48.5 kcal
玉子焼（1人前） 189 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
19時
oto ロールケーキ（1人前） 143 kcal
豚丼（1人前） 452 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
ウェンディーズ 和風ドレッシング（1人前） 42 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
  1764 kcal
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