大ジョッキ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月13日（土）

大ジョッキ♪
< 夜ラン？！ 　｜　いつもと違う朝でし... >
大ジョッキ♪ 画像1
昨夜の飲み会・・・


1回目の乾杯は中でしたが　おかわりをオーダーすると


ジョッキが足りないので・・・と大が来ました～～～！！



まあ　いいんですけど＾＾；



今日早番の先生に車でおくっていただいたので　さっさと帰宅～～



いつもの時間に目覚めました＾＾；



午後ジムで走れるので朝はゆっくり寝ていられるのに。




もう一度ねると思いますが＾＾；




今日から三連休だったんですね～～



あまりの暑さに？忘れていました～～～

【記録グラフ】
消費カロリー累計
300kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/07/13 11:27 
ビール！うまそー！
 ましゃもも 2013/07/13 20:48 
最高っすね＾＾
雲爺 2013/07/13 21:48 
ジョッキの後ろに隠れないで、出てこーーーーーーい。
 ましゃもも 2013/07/14 07:53 
見つかっちゃいました～＾＾；
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