no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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芝公園プールと江戸東京博物館

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ピーナッツ（1人前） 500 kcal
10時
ロッテ パイの実（1人前） 401 kcal
いなふく ごませんべい（8人前） 165 kcal
14時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
19時
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  2349 kcal
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