no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月14日（日）

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芝公園プールと江戸東京博物館

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ピーナッツ（1人前） 500 kcal
10時
ロッテ パイの実（1人前） 401 kcal
いなふく ごませんべい（8人前） 165 kcal
14時
ナポリタン（1.5人前） 966 kcal
19時
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
  2349 kcal
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