no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日（月）

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暑い。


こんな日にテニス。

行きたくないけど、頑張ります。


暑いだろうなぁー。
【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
12548歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		テニス
1.5時間
テニス（時間） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		   
コメント
yukatroll 2013/07/16 09:38 
暑かった…よね。
フフフフ。

わたしはこれから昨日の『わたしの何がイケないの？』をゆっくり見ます。
 はりそん705 2013/07/16 16:02 
暑かったデス。
もう、酷暑だぁーって思ったら、昨日の夜から涼しくなって、
風邪引いちゃいそうでした。
今朝まで良かったのに。
もう、暑いデス。

仕事で滝汗。
テニスでも、滝汗。
これで痩せられたら良いのになぁー。（爆）
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