朝活♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日（月）

朝活♪
< いつもと違う朝でし... 　｜　ようこそ♪ >
朝活♪ 画像1 朝活♪ 画像2
早く目覚めたのでちょっと早くスタート（3時50分）


まだ暗い・・・



天気　気にしていなかったけど　ポツポツ雨？！



たいして降らなかったのでよかったです＾＾；


でも蒸し暑～～～～い＞＜



よく見たらソックスの色が左右間違えていました（(*´д｀*)






今朝は橋の下で壁に向かってペットボトルを激しく蹴飛ばしている少年がいました（怖）


何かにむしゃくしゃして八つ当たりをしているようでした。　


そのペットボトル　持って帰ってよね！



昨日のバーベキューのあとはキレイにゴミがまとめて置いてありました。


持ち帰りまでしてくれないと・・・・＾＾；


（あまりの散乱にどなたかがキレイにまとめてくださったのか？？？）
【記録グラフ】
消費カロリー累計
589kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.34km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2013/07/15 06:44 
世の中、斉藤さんみたいにはいかないわね(￣｡￣;)
私も朝NANA散歩～でも、涼しい感じしましたよ♪
 ましゃもも 2013/07/16 05:39 
斎藤さんにはなれないわ～～＾＾；　あとが怖すぎ～～～
マイペンライ！ 2013/07/15 09:41 
早く目覚めたのでちょっと早くスタート（3時50分）
・・・なんかどんどん早くなっている気が・・・
 ましゃもも 2013/07/16 05:41 
もちろんそのあと寝ていますけどね＾＾；
ぜっとん 2013/07/15 12:18 
3時50分？！3時50分？！、祭日なんだからもうちょっと寝ませんか・・・。すごっ！
 ましゃもも 2013/07/16 05:42 
強い日差しを避けたかったので＾＾；
もちろんそのあと寝ましたよ～～～
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