朝活♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月15日（月）

朝活♪
< いつもと違う朝でし... 　｜　ようこそ♪ >
朝活♪ 画像1 朝活♪ 画像2
早く目覚めたのでちょっと早くスタート（3時50分）


まだ暗い・・・



天気　気にしていなかったけど　ポツポツ雨？！



たいして降らなかったのでよかったです＾＾；


でも蒸し暑～～～～い＞＜



よく見たらソックスの色が左右間違えていました（(*´д｀*)






今朝は橋の下で壁に向かってペットボトルを激しく蹴飛ばしている少年がいました（怖）


何かにむしゃくしゃして八つ当たりをしているようでした。　


そのペットボトル　持って帰ってよね！



昨日のバーベキューのあとはキレイにゴミがまとめて置いてありました。


持ち帰りまでしてくれないと・・・・＾＾；


（あまりの散乱にどなたかがキレイにまとめてくださったのか？？？）
【記録グラフ】
消費カロリー累計
589kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
10.34km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2013/07/15 06:44 
世の中、斉藤さんみたいにはいかないわね(￣｡￣;)
私も朝NANA散歩～でも、涼しい感じしましたよ♪
 ましゃもも 2013/07/16 05:39 
斎藤さんにはなれないわ～～＾＾；　あとが怖すぎ～～～
やぎひげ 2013/07/15 07:22 
こちらも、5時前は雨。上がったので、6時前から朝ランです。
 ましゃもも 2013/07/16 05:39 
日差しが強くなかったので走りやすかったですね！
hirochann 2013/07/15 08:03 
早～。バーベキュー後完璧とは　やはりいかなかったようですね。
 ましゃもも 2013/07/16 05:40 
いい意味で裏切って欲しかったですね～～～
美桜 2013/07/15 08:41 
えー！置きっぱなし？！それはダメでしょ…送り返してやりたいね！
 ましゃもも 2013/07/16 05:41 
ごもっとも＾＾；
マイペンライ！ 2013/07/15 09:41 
早く目覚めたのでちょっと早くスタート（3時50分）
・・・なんかどんどん早くなっている気が・・・
 ましゃもも 2013/07/16 05:41 
もちろんそのあと寝ていますけどね＾＾；
ぜっとん 2013/07/15 12:18 
3時50分？！3時50分？！、祭日なんだからもうちょっと寝ませんか・・・。すごっ！
 ましゃもも 2013/07/16 05:42 
強い日差しを避けたかったので＾＾；
もちろんそのあと寝ましたよ～～～
syunfamily 2013/07/15 15:31 
＞あまりの散乱にどなたかがキレイにまとめてくださったのか？？？
その可能性ありますねぇ～。
でも、若者達がやったと思えば～少し嬉しくなりますね（＾＾。
 ましゃもも 2013/07/16 05:43 
若者がやったかな～？　だったら最後まで持ち帰れ！！＾＾；
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