雨上がりラン♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日(木)

雨上がりラン♪

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雨上がりラン♪ 画像1 雨上がりラン♪ 画像2
4時にはまだ降っていたので やむのを待って5時半スタート



少し寒いくらいが走りやすいので期待しましたが 暑かった~~~



湿度が高いんでしょうね




スマホのランキーパーを使っています




特に意識していませんが 休み明けのせいか同じに走っているつもりでも



少しタイムが縮まっていました




2はおみやげでいただいたもの ワタシも行ってみたいです~~~

【記録グラフ】
消費カロリー累計
597kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ジョギング
10.38km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
みたお 2013/07/18 08:37
出雲大社か~
確かに行ってみたい地だね~^^
 ましゃもも 2013/07/19 05:56
今すごい人気らしいですよね~~
美桜 2013/07/18 08:50
じっとりしてますよね…
また暑くなるみたいから体調が保てるか心配
 ましゃもも 2013/07/19 05:57
朝はまだ涼しかったけど昼にはもう暑さがもどっていましたね^^;
おいしいもん食べてスタミナつけたいですね~
マイペンライ! 2013/07/18 10:11
少し寒いくらいが走りやすいので期待しましたが 暑かった~~~
・・・もうそんなっすか・・・
 ましゃもも 2013/07/19 05:58
まあ このところの猛暑にくらべたらラクでしたが^^;
syunfamily 2013/07/18 12:52
こちらは6時半まで、降り続いていました~(^^;
出雲大社~もう20年くらい~行ってませんね。
 ましゃもも 2013/07/19 05:59
長い時間降っていたんですね・・・
夜も(帰宅の頃)ザーっときて驚きました
うみのおとこ 2013/07/18 16:03
湿度が高いと、汗が乾かなくてきついですよねー
出雲大社はたまにそばを食べに行きます
 ましゃもも 2013/07/19 06:00
たまにそばを食べに行ける距離なんですね・・・ 羨ましい。
hirochann 2013/07/18 17:46
月下上海 所蔵4冊になりました、次です。
ホテルローヤル 所蔵19冊 14番です。今確認したら予約236!!
 ましゃもも 2013/07/19 06:03
同じく4冊ですがまだ予約数は59です
明日は桐野夏生さんの「ハピネス」をとってきます
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