no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月23日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
冷奴（1人前） 221 kcal
メロン（1人前） 42 kcal
焼鳥軟骨（1人前） 27 kcal
13時
トマト（1人前） 22.8 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 ねぎま(タレ)（2人前） 160 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1128 kcal
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