no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日（水）

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【記録グラフ】
体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
春巻き（1.5人前） 334 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
森永乳業 ピノ（0.7人前） 134 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 146 kcal
  1491 kcal
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