冷奴。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月24日(水)

冷奴。。

< 青い畳。。  | 雨降らない。。 >
夏はこれが一番。。
冷たく冷やした豆腐。。
うちは、庭に生えてる、シソの葉を細かく刻んで、食べています。。

朝から、室内温度30度。。
息するのも、きつ~~~っ。。
さっ、今日も頑張るぞ~~。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1044kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
34.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
53.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
hirochann 2013/07/24 06:51
おはようございます。はやいですね。
さのっちょさんのお庭は何でも出てくるドラえもんの庭ですね。
 さのっちょ 2013/08/03 16:22
あっ、今、オクラと、ピーマン、きゅうり、できてますよ。。
mommomo 2013/07/24 07:16
夕べの揚げ物の残り、朝からしっかりお腹におさめました。

夜はお豆腐に助けて貰うかな。 (笑)   (/≧◇≦\) 
 さのっちょ 2013/08/03 16:32
夏の定番は、冷奴とそうめんですね。。
やっぱし、スーッと入りますね。
のど越しがいいですよね。。
DENCHIクン 2013/07/24 07:17
ちょうど今日の朝食が冷奴でした。
昨日は37℃超え。今日もどのくらいまで気温が上がるのでしょう?
体調管理お気をつけください。
 さのっちょ 2013/08/03 16:34
福岡は、沖縄よりも暑いんですよね。。
今日も、じりじりと、焼き付いた感じですね。。
megulalala 2013/07/24 07:36
いいですね~我家は昨日は豆腐の味噌汁でした☆
 さのっちょ 2013/08/03 16:39
豆腐の味噌汁、いいですね。。
夏の味噌汁は、ミネラルたっぷりで、熱中症予防に、よさそうですね。。
kyo-ka 2013/07/24 08:59
天気予報で、気温は昨日より下がって・・・というからちょっと期待したのに、
予想気温36度って@@
毎日の食事作りも、こう暑いとなかなかやる気出ません。
今夜はうちも冷や奴にするかな~^^;
 さのっちょ 2013/08/03 16:42
お昼の定番は、冷奴かそうめんですね。
のど越しがいいのを、食べたくなりますね。。
asakomam 2013/07/24 09:43
今朝は冷奴をいただきました。
キティちゃんね形をした豆腐です。
 さのっちょ 2013/08/03 16:47
へえ、キティちゃんの形した、冷奴あるのですね。。。
com 2013/07/24 10:08
今日も暑そうです

ひややっこいいですね
豆腐2丁あります・・・
 さのっちょ 2013/08/03 16:47
暑いさなかの、夏祭りが、夕方からありますね。。
マイペンライ! 2013/07/24 10:31
冷たく冷やした豆腐。。
うちは、庭に生えてる、シソの葉を細かく刻んで、食べています。。
・・・おお!うまそう~!
無財の七施 2013/07/24 10:40
冷や奴美味しいですね、
syunfamily 2013/07/24 14:50
冷奴~毎晩食べてますよ~(^^。
炭水化物ダイエット中なので、ご飯を食べない替わりです~(^^。
xAKIx 2013/07/24 17:46
冷奴、我が家でも毎晩のように出してます^^
わさびをつけたり鰹節のせたり…紫蘇もおいしそうですね♪
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