特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月29日（月）

特に無し
< 親戚の子 　｜　夜ラン >
【今日のできごと】
親戚の子供たちは今日帰りました。
夕食は実家でいただきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
67.85kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
オードブル（1人前） 1181 kcal
  1951 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/07/30 05:27 
お疲れ様です
 さかかず 2013/07/30 21:17 
おつかれー
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