久しぶりの【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月02日(金)

久しぶりの

< 今日も  | no title >
夜ランしました。昨日。

月曜日から連チャンで飲み会?懇親会?があり
最後はしっかりラーメンで〆ていた暴飲暴食の3日間。

その後の夜ランはまた格別。
足を踏み出すごとに、肉が揺れるよ(^^;



【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
21.1%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
筋肉量
49.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1445kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
hirochann 2013/08/02 07:22
私若い頃 体に良いこと 体に悪いこと全部しました。
体に悪いことした山の勝ち! 残念ですが そうなりました。
 かいけいぱぱ 2013/08/03 16:29
残念ですね。
身体にいいことしていきます。
バービィーちゃん 2013/08/02 08:08
わたしなら、腹の肉が揺れるんだろうな…^^;
仕事の付き合いとかで、「飲み」が続くことは
ありますよねぇ〜
飲み出せば、楽しくなって、節制なんてできないし(≧∇≦)
 かいけいぱぱ 2013/08/03 16:29
セーブしながら飲むってことは
性格的にできません(^^;
美桜 2013/08/02 09:00
続くと体の重さにびっくりしますよね^^;
 かいけいぱぱ 2013/08/03 16:33
測定拒否の日々が続いております(^^;
マイペンライ! 2013/08/02 09:44
最後はしっかりラーメンで〆ていた暴飲暴食の3日間。
・・・ま、そりゃ太りますな・・・
 かいけいぱぱ 2013/08/03 16:33
事実ですが…(^^;
うみのおとこ 2013/08/02 12:30
夜ランの〆もラーメンで
 かいけいぱぱ 2013/08/03 16:34
ゴロ的にはええかんじですが(笑)
さすがにそれは…(^^;
syunfamily 2013/08/02 15:56
>最後はしっかりラーメンで〆ていた暴飲暴食の3日間。

羨ましいなぁ~ ワシは、もう~昔の話になってしまったよ~(^^;
 かいけいぱぱ 2013/08/03 16:35
私も、3日連続はツライです(^^;
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