no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月04日（日）

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今日の歩数７２９７、歩行距離５．４６㎞.ＥＸ３．３、カロリー１９５ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１１．１㌘エクササイズ歩数４４０２歩でした。
町内の配布物を２回分けて配った、かなり歩いたなぁ、でもこんなものか、明日は早番です。

【記録グラフ】
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
65回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
8.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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