チャリランチ＠イタリア編３。【YGTさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月05日（月）

チャリランチ＠イタリア編３。
< 二の丑。 　｜　チャリランチ@イタ... >
チャリランチ＠イタリア編３。 画像1
運動再開。
・・しかしこの時期チャリ通は汗だく必至。
着替えとタオルが手放せません。

チャリランチ＠エリオ・ロカンダ。
麹町初訪問。
黒豚ロースト・アンチョビソース。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ジョギング
1km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
31km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
59回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
92回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
142回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
84.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2013/08/05 19:20 
だいぶ差がつきましたな。。。(笑)
マイペンライ！ 2013/08/05 19:31 
イタリア料理ってカロリー高いんじゃ・・・
杏宏ママ 2013/08/05 21:49 
運動・・・・・ね・・・・・＾＾;
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