no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年08月06日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
34杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
1801kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1801kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
アンパン（0.8人前） 157 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
カネショウ リンゴ酢（0.6人前） 11.9 kcal
12時
炒飯（0.5人前） 177 kcal
15時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
コーヒーミルク（2人前） 24 kcal
砂糖（三温糖）（3人前） 34.4 kcal
20時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
チーズ（1人前） 67.8 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
きんぴら（0.2人前） 14.9 kcal
サーモンマリネ（0.7人前） 130 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリー カロリ　トロピカルフルーツキス（1人前） 105 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.3人前） 47.1 kcal
21時
焼酎（1人前） 185 kcal
  1801 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE