暑気払い【sumidanohanabiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sumidanohanabiさんのトップページ>記録ノートを見る>暑気払い
13年08月07日（水）

暑気払い
< no title 　｜　no title >
大宮テープタイ：タイすき鍋コース

【記録グラフ】
基礎代謝
1206kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
25%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
たまごサンド（1人前） 379 kcal
18時
和食さと ピリ辛ちゃんこ鍋（1人前） 582 kcal
トムヤムクン（1人前） 87.5 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ジューシーナ マンゴージュース（1人前） 56 kcal
21時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ライチ（1人前） 9.5 kcal
  1144 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE