【回顧録:軽井沢編①】【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日(月)

【回顧録:軽井沢編①】

< 酷暑に警戒(゚д゚...  | 出たァ!最高41度... >
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【写真】  今から30年程前は、お盆休みに軽井沢へ家族で避暑に
      よく出掛けていました。

      1985年8月、もう28年前ですが、その頃も出掛け、ビデオで
      撮った懐かしい記録が出て来ましたね(^┰^;)ゞ


      ①テニスコートでの一コマです。      
       弱冠42歳で、その頃はスマートでしょう(^┰^;)ゞ 

      ②楽しい夕食バーベキュー
       ・・ビール飲み過ぎや~(´・_・`)

      
       ※驚かされたのが、8月12日、日本航空・墜落事故で524人が遭難し、
       坂本九さん等多数が遭遇(520人死亡)し、
       宿泊先の早朝テレビで知りました(>_<)
       1歳上の43歳で、スターへの道を約束された人でした(´・_・`)




      昨日の最高気温は山梨県・甲府市40.6度で、2位に高知県・四万十市・
      江川崎40.4度が40度越えでした。
      今日も厳しい酷暑の予想が出ていますので、ご注意を!


      大雨は北海道を中心に相当量降りました。
      現在も北海道北方面に大雨警報が出ています。

 



      今日の予想は・・
      月曜日も猛暑が続きます。
      日差しタップリで、警戒レベルの厳しい暑さに!
      熱中症・紫外線対策を万全に!
      夜も雲もなくペルセウス流星群が鑑賞出来るかも(^^ゞ

      大阪:1日中晴れ 、湿気も相変わらずかな(>_<)

      
      強烈な日差しが降り注ぎ、今日猛烈な暑さに。
      水分補給や充分な睡眠などで熱中症対策を

      夜もあまり気温が下がらず、寝苦しい夜も熱中症対策を(´・_・`)

      気温は27~36度位で、今年の暑さのピークが続いています(ーー;)





      熱中症レベル:厳重警戒 危険 運動は原則中止(゚д゚)! 


      【ビール指数:100】:冷したビールで猛暑をのりきれ!
      【汗かき指数】   :吹き出すように汗が出てびっしょり
      【傘指数】    :20%(傘の出番はほとんどなさそう)
      【洗濯指数:100%】 :ジーンズなど厚手のものもOK

      降水確率10~20%、湿度:午前80%~午後65%             


      


【全国の天気概況】記録的な暑さの影響で、大気の状態が不安定です。

         警報や注意報の出ている地域では
         激しい雨や雷雨の所がある見込みです。

         低い土地の浸水などに注意が必要です。

         朝にかけても暑い空気が残り、関東から西では広い範囲で
         気温が27度前後までしか下がらない見込みです。

         夜間も熱中症にご注意下さい。

         40度前後の酷暑は、今日で収まるものの、
         盆期間中は厳しい暑さが続くでしょう。



    現在の大雨警報の場所は次の通りです。


    ①北海道南:日高(浦河)      8月12日 08:01~注意報に変更されました
    ②鹿児島県:薩摩         8月12日 17:05~ 




      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。

【日曜劇場】半沢は~ん!昨日はスカッと10倍返ししてくれましたネ(^ν^)
      スッキリしたわ~(^^ゞ・・正義は必ず勝つ!イイねぇ


《今日の予定》 ①夏休みで今日も、教室がお休みです。

         朝9時に、法事でお寺さんが来てくれます。

         終わってから、整骨院へ出掛けます。     
        

        



【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール(杯) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.2
BMI() のグラフ
万歩計
1217歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1431kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
33.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2013/08/12 01:08
墜落事故のことは鮮明に覚えています。
盆休みを翌日に控えた昼休みに、病院の休憩室のテレビで知りました。
とても悲しい事故でした。
写真、若い頃のパパさんなんですね。
 ココアパパ 2013/08/12 17:55
悲しい出来事でしたね(>_<)
先輩のご家族と、涼しいヴィラ(別荘)を借りていました(^^ゞ



hirochann 2013/08/12 03:54
なんと スマート、 インテリ、イケメン ハイソサエティなことか!
私なんか その日 四日市の川土手のホルモン焼き屋で 焼酎で酩酊していましたよ。
そのときに臨時ニュース 酔いはいっぺんに 覚めましたがね。
1985年でしたか。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
日本航空123便墜落事故は、1985年8月12日18時56分に、東京発 大阪行同社定期123便ボーイング747SR-46が、群馬県多野郡上野村の高天原山の尾根に墜落した事故である。
「勘平」という 知る人ぞ知るマニアックなお店で知ったのよ。極正常な時間でんねん。

 ココアパパ 2013/08/12 17:59
ホルモン、焼き鳥、焼酎が、似合う(^^ゞひろちゃんかなぁ(^┰^;)ゞ
・・朝まで酩酊?朝食の準備中TVで知りましたが(?_?)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ゴメン。そうなんや(・∀・)
そう言えば夜間の山中捜索困難で、翌朝の実況を見たんやねぇ( ´,_ゝ`)イヒ






マイペンライ! 2013/08/12 06:10
夜もあまり気温が下がらず、寝苦しい夜も熱中症対策を(´・_・`)
・・・最近クーラーに慣れてきたらしく、よく寝れるようになったっす
 ココアパパ 2013/08/12 18:05
とうとう出ましたぁ・・四万十市で最高41度!
一生で何度も体験出来ない、出来事です(゚д゚)!



みたお 2013/08/12 07:35
パパさんサウスポーなんですねぇ…
そういえばイラストもラケットの向きが左持ち
ですね…気にしてなかったですが…
サービス決まってますね~^^
ワタシはサービスの練習しているときに腰を痛めました(>_<;
 ココアパパ 2013/08/12 18:08
有難うございます(^^ゞ
みたさんが元気なら、ご一緒したかったなぁ(^┰^;)ゞ



syunfamily 2013/08/12 16:02
8月12日の日本航空・墜落事故~鮮明に覚えています。
当時、群馬県で外車ヂィーラーの責任者をしていて、お盆休みで実家に向っていた最中でした。
知人が、本当はこの便に乗る予定でしたが、仕事の為遅らせて、難を逃れました。
 ココアパパ 2013/08/12 18:15
坂本九さんも何時もの全日空満席で、日航便に初めて乗ったようですね(´・_・`)
生きている限り大事故は、防げないのでしょうか(>_<)・・



かおっちゃん。 2013/08/13 00:13
私も、日本航空の事故、よく覚えています。痛ましい事故でしたね。。
夏休みに、母の実家へ数日泊まりに行っていて、「とうとう今日は帰る日だね。」と話していた時のことでした。居間に集まって談笑していた大人達全員が、ぴたっと押し黙ってしまい、TVニュースを凝視。
子供ながらに、大変な出来事が起こったのだと、緊張した覚えがあります。
 ココアパパ 2013/08/13 11:07
かおっちゃんと同年のウチの子供たちも、一緒の思いやったんかなぁ・・
二度と起きないように、願うだけですが(^^ゞ



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