朝起きて体重が減ってると【豊玉さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月12日（月）

朝起きて体重が減ってると
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嬉しくて、今日も1日ダイエット頑張ろうって気になりますね♪
【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.35kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
グリコ ドロリッチ　クラッシュカフェゼリー クリームin（1人前） 110 kcal
12時
ほうれん草の白和え（1人前） 106 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
ピーナッツ（4人前） 237 kcal
  619 kcal
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