no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年08月18日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
43.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2903kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
ジャムパン（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
砂糖（上白糖）（2.2人前） 25.3 kcal
カネショウ リンゴ酢（0.6人前） 11.9 kcal
10時
アイスクリーム（0.9人前） 130 kcal
DyDo 復刻堂 コーヒー 275g（1人前） 79.8 kcal
11時
握り寿司（1.1人前） 643 kcal
16時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（1人前） 235 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
17時
ワイン（1.9人前） 139 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
19時
冷やし中華（0.9人前） 433 kcal
豚串（0.3人前） 136 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1.6人前） 251 kcal
20時
焼酎（1.5人前） 278 kcal
  2903 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE