no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
12時
クッキー（1人前） 168 kcal
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
20時
トマトソースパスタ（0.3人前） 267 kcal
マ・マーマカロニ株式会社 ペンネ（0.4人前） 215 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 182 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オクラ（3人前） 7.7 kcal
  1884 kcal
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