no title【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

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【記録グラフ】
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） --- kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
オクラ（2人前） 5.1 kcal
ハイチオール（1人前） --- kcal
12時
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
サークルK サンクス キーマカレー（1人前） 489 kcal
19時
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
アサヒビール アサヒオフ（2人前） 182 kcal
雪印乳業 さけるちーず（1人前） 99 kcal
江崎グリコ ミニセレ ジャイアントコーン クッキー＆生チョコ 1個（1人前） 129 kcal
  1731 kcal
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