Aさん異動とのこと【たんもうさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

Aさん異動とのこと
< たべすぎた 　｜　ちびっこ博士ツアー... >
【今日のできごと】
Aさん異動とのこと
【今日の感想】
仕事関係のSNSリンクトインをやってみる
夜を大事にする気持ちと整理整頓

【記録グラフ】
慈善
1
慈善（） のグラフ
 		アイデア
1回
アイデア（回） のグラフ
 		学位・資格
0時間
学位・資格（時間） のグラフ
PDCA
0時間
PDCA（時間） のグラフ
 		家族サービス
0時間
家族サービス（時間） のグラフ
 		仕事の勉強
0.5時間
仕事の勉強（時間） のグラフ
英語勉強時間
120分
英語勉強時間（分） のグラフ
 		英語 [リスニング]
40分
英語 [リスニング]（分） のグラフ
 		ジム
0時間
ジム（時間） のグラフ
間食
1回
間食（回） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		育児時間
0分
育児時間（分） のグラフ
摂取カロリー。
2627kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		万歩計
14579歩
万歩計（歩） のグラフ
 		就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		ウォーキング
42分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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