特に無し【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

特に無し
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【今日のできごと】
特になしです。
【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
67.25kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
1328kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
11時
おにぎり（1人前） 235 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
  1328 kcal
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コメント
たわし68 2013/08/22 20:12 
それが、何よりの一日です。
 さかかず 2013/08/22 21:02 
おつかれー
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