有給【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月21日（水）

有給
< 夜ラン 　｜　特に無し >
有給 画像1
【今日のできごと】
今日は用事があってお休みしました。
午前中に用事を済ませ、午後から畑仕事してました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
18時
晩御飯（1人前） 500 kcal
  1281 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/08/22 05:54 
おお！いろいろできましたね～！
 さかかず 2013/08/22 20:06 
毎日、夏野菜たくさん食べてます。
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