家の中で足踏み２０分【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日（日）

家の中で足踏み２０分
< 家の周り3.2ｋｍ 　｜　ウォーキングなし(... >
夜遅くなっちゃったので、リビングでウォーキングもどき２０分。

【記録グラフ】
除草（のべ時間）
0分
除草（のべ時間）（分） のグラフ
 		万歩計
8010歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2013/08/26 05:37 
家の中でも歩こうとするのがエライですねえ～　(^-^)
 ぴぃずま 2013/08/26 11:51 
食べた後に足を動かさないと罪悪感にかられる今日この頃・・・(^_^;)
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