no title【55manboさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日（火）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
　ごはん
　納豆
　あおさの味噌汁
　豚ばらの卵とじ

【間食】

【晩ごはん】
　パプリカ肉詰め（ケチャップがけ）
　長ネギとエリンギのめんつゆバター炒め
　茶碗蒸し（鶏肉、枝豆、コーン）

【夜食】

【今日の感想】

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