朝晩は秋の気配(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月27日(火)

朝晩は秋の気配(^^ゞ

< 猛暑も一段落(^ν...  | 爽やかな晴れ(^^... >
朝晩は秋の気配(^^ゞ 画像1 朝晩は秋の気配(^^ゞ 画像2 朝晩は秋の気配(^^ゞ 画像3





【ワンちゃん(^^ゞ画像】 

     今日は可愛いワンちゃん達というよりも仕事をする忠実な犬
     が登場しています。。
     スライドで1コマ5秒の長めに設定していますので、
     ジックリご覧頂けます(^┰^;)ゞ

     【①】道案内する犬/仕事疲れ犬など・・6枚

     【②】旦那様~お恵みを/拝み犬/お掃除犬など・・6枚
 
     【③】最後はウチのココアです(^┰^;)ゞ
        男前でしょう(^^ゞ
      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


      
       ①昨日も九州地域中心にかなりの雨が降りました。
        1時間降水量で熊本県益城が60.5mmでトップ、鹿児島、福岡、高知
        長崎でかなりの降雨量でした。

        午前0時現在は、大雨情報は有りません。


       ②26日の全国最高気温は鹿児島県笠利33.7度で徐々に秋に向かって
        行くのでしょうか?

       もう少し様子を見て、35度以上が無ければ、
       小生の役目も卒業してもイイよねぇ(^^ゞ





      ③さて今日の天気予想は・・
  

      大阪:晴れ 時々 くもり 、午前中湿気多いが夕方は低そう(^^ゞ
         昼間は暑くなりますが、カラッとした暑さで、過ごし易いかも(^^ゞ
         朝晩は風が爽やかで、秋の気配が感じられそうです。イイねぇ(^ν^)

      気温は23~34度位で、日中の暑さがまたぞろ戻るかも(´・_・`)
     

      熱中症レベル:警戒 未だまだ、発生が多くなると予想されます。 


      【ビール指数:90】 :暑いぞ!忘れずにビールを冷やせ!
      【汗かき指数】   :じっとしていても汗がタラタラ出る
      【傘指数】    :10%(傘を持たなくても大丈夫です)
      【洗濯指数:100%】 :ジーンズなど厚手のものもOK

       降水確率10~0%、湿度:午前75%~午後55%             


      


【全国の天気概況】九州はこれまでの大雨で地盤の緩んでいる所があります。
         土砂災害に注意してください。

         今日、北海道と東北北部は、昼ごろから
         雨雲やカミナリ雲がかかるでしょう。
         急な強い雨に注意が必要です。

         東北南部と関東、北陸は朝まで所々で雨が降りますが、
         次第に天気が回復するでしょう。

         東海から九州は日中は晴れて、
         厳しい暑さが戻りそうです。熱中症にご注意ください。




         午前0時現在の大雨警報の場所は有りません。




      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




《今日の予定》①火曜日ですが・・ガ~~ン(´・_・`)。
        室内テニス、突然の臨時休講です(>_<)
        緊急の施設点検のためとかで、電話やメールで連絡が有りました(´・_・`)
        その代わり、レッスン振替+別の振替レッスンの計2枚チケットは貰うのですが・・


       ②午前中、整骨院へ、その後はカインズホームに行きたい小生と阿部野ハルカスへ
        行きたい家内との話し合いで?、どうなるのかは・・結果は後でネ(^^ゞ




【錦織情報】テニスの全米オープン(アメリカ/ニューヨーク、ハード)の大会1日目の
      第1試合目に登場する錦織圭は午前0時からコートに出て来て、
      ウォーミング・アップ中です。Wowow放送で観ています。
      全米オープン観戦中!
      試合の結果は?・・今日朝に起床してから、報告になるかも(^^ゞ
      1セット目6-4-6で落としました(´・_・`)
      5セットマッチや、これから頑張ってや(^^ゞ

AM01:31  いかん(´・_・`)2セット目も落としたわ( ´ー`)フゥー...
      もう寝ます・・

AM07:10  結果、4-6 4-6 2-6のストレートで敗退しました(>_<)
      予選上がりの同い年の選手ですが、好調でしたなぁ・・






【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-25
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
バランス年齢(Wii Fit)
57
バランス年齢(Wii Fit)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.5
BMI() のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
2051歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2013/08/27 04:35
ココアくんは凛々しい顔をしてますね。
可愛がられて育ってるんだなと感じます。
昨晩は網戸にして寝ましたが、寒いくらいで、夏布団をしっからり被って寝ました。
きょうは暑さがぶり返すようですね。
パパさんも気温差に気をつけて、体調を崩されませんように。
 ココアパパ 2013/08/28 10:16
ァ '`,、('∀`) '`,、
ココアも小生も元気です(^^ゞ
28日の今日も朝まで涼しく感じられましたね。
日中も暑くなりそうですが、サラッとしているので爽やかですね(^┰^;)ゞ

hirochann 2013/08/27 04:44
お恵みを犬、お掃除犬が特にいい。ココア君 イケメンでんなあ。
なに~?錦織まさかの1回戦負け!えらいこっちゃ~!!
 ココアパパ 2013/08/28 10:20
自分の排泄を自分で片付ける心がけは立派ですなぁ(゚д゚)!
今の若者に見せたいほどですわ~(;´Д`)フンフンソウソウ
圭君、ちょっと最近イカンですわ(´・_・`)


マイペンライ! 2013/08/27 05:23
【③】最後はウチのココアです(^┰^;)ゞ
        男前でしょう(^^ゞ・・・・なんか凛々しいでんな
 ココアパパ 2013/08/28 10:21
有難うございます(^^ゞ。
ウチの孫です。どうぞ( ^ω^)よろしくだお!




みたお 2013/08/27 09:26
三枚目…
どこかで見たことあると思ったら(笑)
でも三枚目なんですね(^┰^;)ゞ
 ココアパパ 2013/08/28 10:24
定位置が知らん間に(?_?)三枚目…
文句も言わずに、そこが気に入ってるのか?
・・ウチの宝物かも(^^ゞ


syunfamily 2013/08/27 15:21
>男前でしょう(^^ゞ
ココア君が一番~イイ仕事してますねぇ~(^^。
 ココアパパ 2013/08/28 10:25
有難うございます(^^ゞ
3枚目でもあり、大トリでもあるのですヨ(^┰^;)ゞ



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