爽やかな晴れ(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

爽やかな晴れ(^^ゞ
< 朝晩は秋の気配(^... 　｜　日中暑くなりそう(... >
爽やかな晴れ(^^ゞ 画像1 爽やかな晴れ(^^ゞ 画像2



　

【面白画像】

　　　　　【①】仲間ふたりがワンちゃんの脱出を心配げに見ています・・
　　　　　　　　速く～、急いでぇ～
　　　　　　　　脱出は出来たのでしょうか(？_？)


　　　　　【②】そっくりさんが集合してくれましたね(＾ν＾)
　　　　　　　　①オダギリジョーとロン毛のヤギかな？
　　　　　　　　②内田裕也とこの鳥の名前は？
　　　　　　　　③マギー司郎と５千円札の方ですが判りますね？(^^ゞ
　　　　　　　　④山県有朋と戦場カメラマン・渡部陽一
　　　　　　　　⑤澤穂希と秋田犬・わさお
　　　　　　　　⑥最後に登場するのは、歌手槇原敬之と一休さんかな(^^ゞ

　　　　　　　　※名前が間違ってたら、教えてね(^^ゞ　


　　　　　
　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


　　　　　　
　　　　　　　①昨日は北海道、東北を中心にかなりの降雨量が有りましたね。

　　　　　　　　1時間降水量のトップは北海道・苫小牧90mmで、宮城県東松島67.5mm
　　　　　　　　北海道後志地方蘭越64.5mmと上位10位は全て北海道と宮城県でした。

　　　　　　　　3時間降水量でも北海道、宮城県と共に、東京都練馬区48mm、
　　　　　　　　埼玉県所沢市46.5mmも上位にランクしました。



　　　　　　　②昨日も最高気温のトップが宮崎県西米良で34.2度でした。
　　　　　　　　猛暑日が連続で出ない日が続くようになりましたね(^^ゞ

　　　　　　　　しかし、週末には暑くなる情報もあり、一気に涼しくなるのは
　　　　　　　　未だ早いのかも(＾ν＾)


　　　　　　　③さて今日の天気予想は・・

　　　　　　大阪：晴れ 、湿気も日中は高くは無さそうです(^^ゞ
　　　　　　　　　昼間は暑くなりますが、カラッとした暑さで、過ごし易いかも(^^ゞ
　　　　　　　　　朝晩は爽やかで、秋の気配が感じられそうで、イイねぇ(＾ν＾)

　　　　　　気温は23～32度位で、日中の暑さも比較的楽かも(´∀｀)
　　　　　

　　　　　　熱中症レベル：警戒　未だまだ、発生が極めて多くなると予想されます。　


　　　　　　【ビール指数:80】 ：暑いぞ！冷たいビールがのみたい！
　　　　　　【汗かき指数】 　 ：じっとしていても汗がタラタラ出る
　　　　　　【傘指数】　　　 ：10％(傘を持たなくても大丈夫です)
　　　　　　【洗濯指数:100％】　：ジーンズなど厚手のものもＯＫ

　　　　　　　降水確率0～10％、湿度:午前70％～午後55％　　　　　　　　　　　　　



【全国の天気概況】北海道や東北は大気の状態が非常に不安定で、
　　　　　　　　　激しい雨の降る所があるでしょう。
　　　　　　　　　川や危険な斜面には近づかないで下さい。

　　　　関東から九州は大体晴れて、厳しい残暑が続くでしょう。

　　　　台風１５号は発達しながら沖縄の南を北上し、
　　　　木曜日に先島諸島へかなり接近する恐れがあります。

　　　　先島諸島は次第に風が強まり、
　　　　海上は大しけとなる見込みです。



　　　　　　　　　午前0時現在の大雨警報の場所は次の通りです。。

　　　　　　①北海道（道東)：紋別(紋別)　　　　　　　　8月27日 21:48～(注意報に解除されました！)
　　　　　　②北海道（道央)：石狩(札幌)、空知(岩見沢)、8月27日 22:04～
　　　　　　③北海道（道央)：後志(倶知安)　　　　　　　8月27日 22:04～
　　　　　　④北海道 (道南)：胆振(室蘭)、日高(浦河)　　8月27日 22:14～


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》昨日はスクールも臨時休校で、ポカンと穴が空いたので、
　　　　　　　夕方前からスーパー銭湯に、家内と出掛けました(＾ν＾)
　　　　　　　岩盤浴も空いていて、充分に汗をかき、ドリンク補給して、
　　　　　　　大風呂にドボ～ン、ジェット水流で肩を解し、サッパリして
　　　　　　　館内食堂で生ジョッキを2杯、スッカリご機嫌で帰ったら、
　　　　　　　ダウンで、気付くと真夜中まで寝ていて、午前２時に寝床に
　　　　　　　入るも、寝付けませんでしたね(´･_･`)・・寝すぎかなぁ(>_<)
　　　　　　　幸せな人生を、送っとりますワ(＾┰＾；）ゞ


　　　　　　　①午前中、家内を堺東駅傍の事務局へ送迎します。


　　　　　　　②高校同窓会幹事会の集まりで、午後から大阪本町へ出掛けます。
　　　　　　　　遅れていた今年６月の同窓会の写真の分配を皆でします。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		バランス年齢(Wii Fit)
20
バランス年齢(Wii Fit)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1438kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4467歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
hirochann 2013/08/28 02:19 
またまた進化！どこまで腕を上げるのか。
オダギリジョー　似てます。内田裕也OK、　沢穂希　気の毒　未婚の女性だもん。
５，０００円は　新渡戸稲造　教育者ですよね。
さあ今日も元気で　ビールが旨い。
世話役　御苦労さまです。
 ココアパパ 2013/08/28 21:18 
沢穂希女史・・・・未だ独身やったワ、失礼スマン(｀･ω･´)ゞ
残暑で、昨日も調子に乗って、ビール飲み過ぎてしもたワ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
胃も一寸夏バテ気味ですワ(´･_･`)気をつけなあかんわ・・
今日の幹事会は喫茶で終わり、真っ直ぐに帰りましたよ(^^ゞ
asakomam 2013/08/28 03:47 
スマホで見てるから写真がちゃんと見れません。
ごめんなさい。
残業が厳しいですが、朝晩はもうエアコンは必要ありません。
網戸にして寝ると肌寒いくらいです。
季節は確実に秋に向かっていますね。
パパさんは高校同窓会の幹事ですね。
わたしは中学の同級会の幹事なんです。
４年に１回、オリンピックイヤーに開催します。
担任だった先生はもう亡くなりました、歳を感じます。
 ココアパパ 2013/08/28 21:23 
小生のスマホはチャント見れたけど？・・

同窓会は中学以外小・中・大学で盛んですワ(^^ゞ
小学校は年２回のクラス会で、先生が1番参加が多いんですヨ(ﾟдﾟ)！
ビックリでしょう(＾┰＾；）ゞ
みたお 2013/08/28 09:03 
新渡戸稲造は盛岡の人ですね＾＾
＞槇原敬之と一休さんかな
ですね＾＾
しかし良く同じアングルで撮ったもんですわ（＠＠；
オダギリジョーとロン毛のアルパカも良く出てますね＾＾
山県有朋と渡部陽一、これも似てますよね～＾＾
澤穂希とわさお…すまんワロテしもた…って感じでしょうか（笑）
 ココアパパ 2013/08/28 21:26 
Webでは色んな面白写真に出会えます。
【①】は創作なんですけど(^^ゞ
syunfamily 2013/08/28 16:57 
明日は、私もスーパー銭湯で露天風呂＆サウナ三昧の予定です～（＾＾。
 ココアパパ 2013/08/28 21:31 
今年の猛暑もほぼ終わりを迎えて、夏の疲れを解すお風呂は、最高ですね(^^ゞ
お陰さまで、この厳しい夏も快調に過ごせたことに、感謝感激です(＾┰＾；）ゞ
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