抽選権獲得！！【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月28日（水）

抽選権獲得！！
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毎朝やってる、目ざましテレビの目覚ましじゃんけんで今月初めて100点越えた。
8月は子供たちも休みなんで、だいたい毎日2回はじゃんけんできていた。

毎日子供たちの色々予想しながらやっていて、結構楽しかった。

100点越えたから応募して車もらえるかなぁ？
と子供たちとバカな夢を見ていた。

【記録グラフ】
犬の散歩
15分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8895歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1464kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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