no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月29日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
ご飯（1人前） 235 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
SPAM スパム　レギュラー（0.5人前） 512 kcal
13時
SPAM スパム（0.5人前） 512 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
  2398 kcal
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