しんみりと＞＜；【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月05日（木）

しんみりと＞＜；
< DVD 　｜　ボケ＞＜； >
７月に旦那さんを亡くした友人が、４９日が過ぎて、まあ一段落とは
いかないけど、みんなで集まろうという事になり、夜の会食をと６名集まった。

旦那さんが亡くなって、１ヶ月余あとにお姑さんが亡くなったとの事！９０歳だからね！
お姑さんが後を追ったのか、旦那さんが連れて行ってくれたのか＞＜；

そう！彼女にしたら、旦那さんが連れて行ってくれたと思っている＾＾；

９０歳になって子供に先立たれ、姉妹もとっくに逝っちゃっていないし、嫁さんとの生活等
先々を考えたら、おばあちゃんも辛かっただろうな；；

他の友人は大阪に住むお姑さんが９５歳で亡くなって、お葬式と４９日と法事に大阪へ出向いて
夏風邪も引いたりで大変だったとか・・・・

また、他の友人は９７歳の実母が市内に１人暮らしをしていて、食事の世話などに通っている。
そのお母さんは毎日ご仏壇に「早く迎えに来て！」と拝んでいるそうです＞＜；
【記録グラフ】
筋肉量
37.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1493kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 63.6 kcal
納豆ご飯（1人前） 335 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
9時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（1人前） 27.6 kcal
12時
とうもろこし（1人前） 115 kcal
ヨシケイ おにぎり小（1人前） 66 kcal
16時
がってん寿司（1人前） 800 kcal
  1493 kcal
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