ゲームコーナーで遊ぶ【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月06日（金）

ゲームコーナーで遊ぶ
< 90歳 　｜　大掃除 >
今日は、お昼過ぎに友達と待ち合わせてダイエ○のゲームコーナーに行ってゲームしてきた。
太鼓、ポップン、メダルゲーム、400円。
メダルゲームで、思いのほかうまくいき、結構遊べた。
どこかでお茶しよう、となったが、友達がどこでもいいというので、
自販機で買ってベンチでお茶しようと提案。提案が通る。
お茶代は節約したけど、
同じフロアの本屋さんで、接客マナーの本を買って1470円出て行った。
あとから、ブックオ○で探せば良かったと反省。

明日は、昨日亡くなったお向かいのおばあちゃんのお通夜。

【記録グラフ】
食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ツナサラダ（0.5人前） 113 kcal
牛乳（2人前） 276 kcal
ローカロ生活 一膳どんぶり かに玉丼 1食（0.7人前） 24.2 kcal
10時
クレープ（0.5人前） 134 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
オリジン からあげ　醤油味（1人前） 125 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
13時
CoCo壱番屋 アイスコーヒー（1人前） 39 kcal
17時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
かっぱ巻き（0.5人前） 137 kcal
キリンビバレッジ 午後の紅茶 ストレートティー [パック] 250ml（1人前） 37.5 kcal
  1600 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/09/06 19:05 
あとから、ブックオ○で探せば良かったと反省。
・・・そういえば、最近オイラ、普通の本屋行ってないな～
 司城ちゃん 2013/09/07 19:40 
ちょっと高かったです。痛いデス。
うみのおとこ 2013/09/06 22:27 
本は自分への投資だからOKですよ～
おばあちゃん見送ってあげられるんですか
 司城ちゃん 2013/09/07 19:41 
おばあちゃんお見送りしました。近所の方いっぱい見えてました。
無財の七施 2013/09/06 23:04 
本買えて良かったね、ブックオフで買わなくても、新しい本の香りがいいよ。
 司城ちゃん 2013/09/07 19:42 
新しい本の香りはいいですが、ちょっと高かったです。
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