おひとり様ランチ♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月09日(月)

おひとり様ランチ♪

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年に一度の主婦検診に行ってきました。



昨日の21時以降何も食べず 朝も水だけ・・・・  のご褒美?です^^;



毎年受けている検診ですが3年前からここの病院に変えて(胃カメラができるので)



このランチも3回目です



某ホテルなんですが 自分でお金払ってまでは来ないな~~~・・・・



お値段の割にメニューが寂しい・・・



ひと皿目は写真撮り忘れましたが ハンバーグ・エビグラタン・サラダ



コーヒーとケーキ・ゼリーは何回かおかわりました^^;





胃の赤みは前回に比べなくなったようで  問題ない程度だとのことです。




夏痩せという言葉はワタシの中にはなく  大幅増加~~~><



ちょっとマズイです~~~~   もう少し涼しくなったら真面目に?!減量に励みたいです^^;



食欲の秋なのに~~~~><

コメント
きこたん 2013/09/09 15:49
ましゃちゃんが太ってるイメージ
全然ありましぇ~ん!(*゚▽゚)ノ

これから走りやすい時期になりますから
食べても大丈夫でし♪
 ましゃもも 2013/09/10 09:43
八月後半~休んでばかりだったのでその結果ですね^^;
早起きもすっかりできなくなりました~~><
hirochann 2013/09/09 16:05
検診のご褒美いいですね。
健康には全く問題が無いようですね。
 ましゃもも 2013/09/10 09:44
まだ後日もう一つ残っています。
年に一度なので我慢していますがそれでも苦痛です・・・
syunfamily 2013/09/09 16:26
> もう少し涼しくなったら真面目に?!減量に励みたいです^^;
あっははは~ もう大分~朝夕は涼しいですよ~(^^。
 ましゃもも 2013/09/10 09:45
やっと涼しくなってきましたね~~
でもその分日も短く・・・ 秋を十分満喫したいですね~^^
audrey 2013/09/09 16:37
ましゃさんの体重、全く問題なし!
マラソンでどんどん落ちちゃうでしょ?
見習いたい体。

何事もなくよかったですね☆
引き続き健康で行きましょう(^^)v
 ましゃもも 2013/09/10 09:49
ダメ~~ ビールが美味しすぎてそのつけがきています><

やはり飲むためにもっと走らないといけませんね^^;
うみのおとこ 2013/09/09 17:28
お疲れ様でした、ましゃさんは少しくらい増量しても問題ないんじゃないですか
 ましゃもも 2013/09/10 09:50
来年はもう少し減っているように頑張ります?!^^;
マイペンライ! 2013/09/09 17:34
食欲の秋なのに~~~~>< 
・・・ま、いいんじゃないすか?
 ましゃもも 2013/09/10 09:50
ほんとにいいのかな~~???^^;
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