さすがに休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月13日(金)

さすがに休肝日

< 舞い上がり舞い落ち...  | 呑むや呑まざるや >
同居人は今日から2泊3日で熊本の実家へ。
恒例の両親のショート介護のためです。

ミニミニ放牧だけど、月曜から呑み続けなので今夜は真っ直ぐ帰って
大人しく休肝日。
ゴンのおかずは作りおいてくれたアジの南蛮漬け。



明日も休肝しないと会則違反でジョー会長に怒られそう・・・
さて?






【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
23.2
BMI() のグラフ
基礎代謝
1505kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
31.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
バービィーちゃん 2013/09/13 21:08
何てお利口さん!^^
こんなに暑いのに…
 団塊修ちゃん 2013/09/14 09:07
いや、サル並ですが、反省するときはするのです。
hirochann 2013/09/13 21:16
是非とも会則をお守りください。
 団塊修ちゃん 2013/09/14 09:08
朝の時点では、そのつもりです・・・
雲爺 2013/09/13 22:05
爺も、禁酒始めたよ、
血液検査で異常発見。
修ちゃんの11日のBMIが一桁違っているよ。
 団塊修ちゃん 2013/09/14 09:09
どの程度の異常ですか?
お大事に。

ありがとうございます。修正いたします。
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